長野県岡谷市スポーツ施設

6月22日(土)にInBodyの測定＆説明会を実施しました。

岡谷市民総合体育館に常設している体成分分析装置（InBody）は、体を作っていいる基本成分「筋肉量・タンパク質・ミネラル・体脂肪」を定量的に分析できるマシンです。

今回初開催となった当説明会の目的は、分析の仕組み、結果用紙の内容を理解し、測定結果をもとにして、身体作りにどのように繋げていくかなど、マシンを効果的に利用して頂くためのものになります。自身の体の状態を数値化できるので今後の運動や食生活の目的の指標として役立てることができます。皆様に実際に測定していただき、結果用紙に沿って内容を解説します。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。 

★次回は6/29（土）14:00～の開催を予定しております。
参加費：1名/300円

お気軽にご参加ください！